【科普专项】中医药文化进校园巡讲活动（中医保健与养生专场）顺利举办

中医药是中华文明精粹，是中华文化传承与复兴的重要载体。为传承发扬中医药文化，传递中医药健康理念，倡导健康生活方式，增强中小学生身心素质，11月26日，由东莞市科学技术协会指导，东莞市中医药学会主办的“东莞市科普专项资助项目——中医药文化进校园巡讲活动（中医保健与养生专场）”在厚街镇三屯小学顺利举办，吸引了超500名家长、师生共同参与。

      活动伊始，东莞市中医院王文辉主任中医师为四年级学生带来了题为《儿童肥胖的预防与干预》的中医科普课堂，通过展示儿童肥胖现状相关数据，介绍传统医学对膳食营养的相关论述，结合现代青少年饮食与生活习惯，生动讲解了中医经典文献《黄帝内经》中“膳食平衡”的现实意义，进一步加强学生对健康饮食、规律运动重要性的认识，促进预防儿童肥胖发生。课堂现场还发放了中医科普读物，进一步加强        中医药文化与知识的科普宣传，激发学生的学习兴趣。
      本次巡讲活动除了面向学生的科普课堂外，还有设置面向家长及教职工的专题讲座，由东莞市中医院王文辉主任中医师、廖漫副主任护师分别担任主讲嘉宾，为大家带来主题为《科学饮食与中医保健》、《八段锦养生功法介绍与展示》的精彩演讲。现场家长们积极参与互动，学习热情十分高涨。
      王文辉主任在主旨演讲中指出，整体观是中医学的一大特点，在养生防病时，要以整体观念为指导，既要顺应自然法则，又要调整社会因素对人体的影响，正确理解并运用中医理论，以达到调整阴阳、平衡五行、调节气血津液的目的。通过分享九种常见体质类型的特征表现、情志调节、运动保健、饮食调养、起居调摄等中医保健知识，向亚健康人群与青少年的健康生活提供了科学普适的指导与参考。
      廖漫副主任护师向家长朋友们精心讲解，对东莞市中医院“邓氏八段锦”养生功法的简史、功用、特点、口诀等方面知识进行一招一式的教学讲授，陈绰雅护师同步在台上进行展示。随后，在两位专业老师的示范带领下，家长们开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……一招一式舒展自然，柔和连绵，张弛有度，意动形随，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又缓解了工作生活上的焦虑情绪，有助于增强身体素质。

      本次活动在热烈的掌声中圆满结束。全体师生、家长们纷纷表示，此次活动内容丰富，十分具有教育意义，不仅增长了中医药健康知识，也提高了中医保健与养生意识。面向广大师生、家长朋友，东莞市中医药学会将持续通过中医药文化校园巡讲方式，有效整合中医药文化资源，打造提升家校教育新样态，营造中医药文化浓厚氛围，进一步助力青少年健康成长。