科普讲座

【健康新生活】珍惜水资源,从身边做起

发布日期:2019-07-11   来源:东莞科学馆  浏览次数:278

生活中很多人都没有节约用水的习惯,浪费用水习以为常。你知道吗?其实地球从整体上看可供人食用的淡水是很缺乏的,随着社会经济的发展,城镇化速度加快,水资源短缺的情况更是愈发严重,为此我们人类该怎么办呢?

6月14日,2019“健康新生活”科普系列讲座走进黄江镇实验小学,我馆特邀东莞市疾控中心主任科员、主任医师张怀娜,为现场200多名学生开展《珍惜水资源,从身边做起》主题讲座,提醒同学们从生活中的细节一点一滴做起,培养节约用水的好习惯。

讲座现场

张怀娜老师说,水与我们人类的健康息息相关,它能传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节和调节体温。

主讲嘉宾:张怀娜,东莞市疾控中心主任科员、主任医师

1、怎样喝水才健康?

(1)喝水量 :每人每天需补充2000~3000ml的水量(水+米饭+菜+ 汤+水果等总和,实际喝水量大概1300ml),喝水并不是越多越好。

(2)正确喝水方法:分多次喝,不是等到口渴时喝。

(3)喝安全健康的水,如纯净水、矿泉水可适当饮用,蒸馏水不能长期饮用,久置的开水不宜喝,饮料不能代替饮用水等。





同学们积极参与互动

张老师提醒同学们,正因为水对我们人类是如此重要,所以我们更应该节约用水。其实做到这些并不难,有时只是随手的一个动作。当你养成一种习惯,它就变得简单!

2、如何节约用水?

(1)刷牙时,要关水龙头; 

(2)洗澡冲凉用沐浴露时,要关水龙头; 

(3)用淘米水洗菜,浇花,拖地;

(4)用洗衣服的水、洗澡水冲马桶; 

(5)水龙头漏水,要及时更换维修;

(6)洗涤水果、毛巾用水盆盛水,不要开水龙头放水洗; 

(7)洗车尽量不用水冲,用湿毛巾抹。

    


东莞市科学技术协会    

2019年7月11日       


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